{"id":84294,"date":"2015-03-24T14:00:28","date_gmt":"2015-03-24T12:00:28","guid":{"rendered":"http:\/\/www.beogradnocu.com\/?p=84294"},"modified":"2015-03-24T14:45:05","modified_gmt":"2015-03-24T12:45:05","slug":"fitnes-fest-4-powered-reebok-u-beogradu-okupio-vise-od-1000-ucesnika","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.beogradnocu.com\/en\/fitnes-fest-4-powered-reebok-u-beogradu-okupio-vise-od-1000-ucesnika\/","title":{"rendered":"“Fitnes Fest 4 powered by Reebok” u Beogradu okupio vi\u0161e od 1000 u\u010desnika"},"content":{"rendered":"

Da u Srbiji sve vi\u0161e mladih ljudi vodi zdrav \u017eivot i bavi se sportom pokazalo je i veliko interesovanje za Fitnes Fest 4 powered by Reebok,<\/strong> koji je odr\u017ean proteklog vikenda u SC \u201eVizura\u201c u Zemunu. Vi\u0161e od 1000 ljudi je tokom tri dana u\u010destovalo u jednoj od najve\u0107ih i svakako najraznovrsnijih sportsko-rekreativnih manifestacija u Srbiji i regionu.<\/p>\n

Fitnes zaljubljenicima je na raspolaganju bilo 135 sati programa u vidu razli\u010ditih besplatnih javnih \u010dasova, treninga, radionica i seminara po oblastima: joga, dance i step aerobic, pilates, funkcionalni trening, zumba, LesMills, CrossFit, AquaFitnes, zdravstveni fitnes, fitnes za decu i personalni trening, kao i predavanja iz oblasti fitnes menad\u017ementa, edukacije, licenciranja i zapo\u0161ljavanja fitnes instruktora.<\/p>\n

\"fitnes\"<\/a><\/p>\n

Fitnes Fest 4 powered by Reebok<\/strong> je ove godine imao i jedno posebno takmi\u010denje. Na specijalnom Reebok poligonu, svi u\u010desnici su imali priliku da testiraju performanse najnovijeg ZPUMP FUSION modela za tr\u010danje. Upravo ovaj model patika i vredne nagrade osvojili su najbr\u017ei i najspretniji trka\u010di - Andrijana Dodi\u0107 iz Srbije, koja je poligon dug 30 metara sa preprekama istr\u010dala za 7 sekundi i 47 stotinke i Antun Bubalo iz Hrvatske koji je istu deonicu istr\u010dao za 6 sekundi i 78 stotinki.<\/p>\n

Za sve ostale u\u010desnike najve\u0107a nagrada bila je prilika da ve\u017ebaju sa najboljim doma\u0107im i inostranim fitnes prezenterima. Posebno su bili pose\u0107eni programi me\u0111unarodnih prezentera i Reebok ambasadora. Me\u0111u njima su bili Lorenco Somo<\/strong> iz Italije, Gio Pap<\/strong> iz Gr\u010dke, Ana Voj\u010di\u0161ek<\/strong> iz Poljske i Nine Stojadinovi\u0107<\/strong> iz Srbije. Oni su predstavili najpopularnije programe i novosti iz sveta fitnesa.<\/p>\n

Prema re\u010dima Lorenca Soma poslednje 3-4 godine popularan je jedan novi pristup fitnesu, a to su fuinkcionalni treninzi.<\/p>\n

-Sve se vrti oko ovog koncepta, a njegov maksimalni izra\u017eaj je upravo CrossFit. Iako je ovo trenutno najpopularnije u fitnesu, programi kao \u0161to su joga ili pilates \u0107e uvek biti prisutni u svetu fitnesa, jer su na\u0161li svoje mesto na fitnes tr\u017ei\u0161tu i nastavljaju da se razvijaju. Ipak ono \u0161to nikada nije izgubilo na popularnosti jeste step. Step je ne\u0161to \u0161to postoji od nastanka fitnesa, a najnovije u ovoj kategoriji jeste \u201edancing on the step\u201c, novi na\u010din ve\u017ebanja kroz koji pokazujemo \u201ebody emotions\u201c<\/em> - izjavio je Lorenco uz napomenu da je vrlo bitno osmi\u0161ljavati nove koreografije kako bi se ve\u017eba\u010dima odr\u017eala koncentracija i omogu\u0107ilo ve\u017ebanje koje \u201ete\u010de\u201c.<\/p>\n

Upravo nove koreografije svim zainteresovanim fitnes instruktorima pokazala je Ana Voj\u010di\u0161ek iz Poljske.<\/p>\n

-Trudila sam se da ove godine instruktore nau\u010dim kako da razbiju koreografiju na delove i potom je grade korak po korak kako bi to na kraju izgledalo kao ne\u0161to \u0161to se lako posti\u017ee. Koreografije se \u010desto menjaju, i nekada su vrlo zahtevne, \u0161to mo\u017ee da upla\u0161i ve\u017eba\u010de, jer mo\u017eda ne veruju u sebe da to mogu posti\u0107i. Kada ih u\u010dimo neku koreografiju iz vi\u0161e delova onda i oni sami na kraju budu zate\u010deni onim \u0161to su postigli<\/em> \u2013 izjavila je Ana Voj\u010di\u010dek koja osmi\u0161ljava koreografije za brojne fitnes centre u Poljskoj, ali i ostalim zemljama Evrope.<\/p>\n

\"trening\"<\/a>
\nOrganizatori iz Asocijacije licenciranih fitnes instruktora i trenera su zadovoljni ovogodi\u0161njom fitnes manifestacijom i veruju da ovakav doga\u0111aj zaista unapre\u0111uje fitnes u Srbiji.<\/p>\n

-Posebno smo ponosni jer je ovogodi\u0161nji program privukao vi\u0161e instruktora i trenera na predavanja i radionice u odnosu na pro\u0161lu godinu. Me\u0111u njima su bili i treneri iz Hrvatske, Slovenije, Bosne i Hercegovine, Makedonije i Crne Gore, \u0161to govori da je ceo region prepoznao ovaj doga\u0111aj kao mesto na kome se usavr\u0161avaju fitnes treneri<\/em> - rekla je Nina Stojadinovi\u0107, osniva\u010d i direktor Fitnes Festa 4 powered by Reebok.<\/p>\n