Saznajte: Kako preživeti njen PMS?
PMS, odnosno predmenstrualni simptomi su prava noćna mora za svaku ženu, ali i muškarca. Momci često ne veruju devojkama kada se pravdaju PMS-om, međutim PMS je realnost. Neke devojke nemaju mnogo problema, ali kod nekih su simptomi zaista problematični. Evo par korisnih saveta kako podneti one dane:
1. Većina žena je tokom tih dana posebno razdražljiva, jer njime tada upravljaju hormoni. Ljute se, viču, padaju u depresiju, ništa im ne valja, a vi im ne možete pomoći. Najbolje je da ih samo što manje iritirate.
2. Jaki bolovi - Mnoge žene u toku PMS-a pate od jakih glavobolja, bolova u nogama, i posebno u grudima. Potrudite se da budete nežniji nego inače.
3. Seksualna želja - Mnogim devojkama uopšte nije do seksa, međutim ima i onih koje postaju nezasite tokom onih dana. Lakše se uzbude i lakše dožive vrhunac. Na vama je samo da otkrijete u koju grupu spada vaša devojka i da se potrudite da je razumete, i naravno, ispunite očekivanja.
