10 jednostavnih načina da ne upropastite sebi život.
1. Prestanite da pridajete prevelik značaj svojim osećanjima. Trenutno se osećate kako se osećate. Proći će.
2. Prestanite da brinete previše. To često može da pogorša stvari. Ako mislite o nečemu lošem, veće su šanse da će se to i obistiniti.
3. Smanjite komentare vezano za vaš život. Ukoliko želite da budete srećni, prestanite da govorite sebi da ste u bedaku. Ljudi često govore sebi kako se osećaju. Većina toga je mašta.
4. Ne obraćajte pažnju na unutrašnju kritiku. Osuđivati sebe je potpuno bespotrebno. Ukoliko to budete radili samo ćete se osećati loše.
5. Ne osećajte krivicu. Krivica ništa ne menja. Možda čini da se osećate kao da prihvatate odgovornost, ali ne može da proizvede ništa novo u vašem životu.
6. Prestanite da razmišljate šta drugi misle o vama. Zločesti ljudi mogu da vas razljute. Dobri ljudi mogu da učine da se osećate bolje. Ali to ne menja ništa.
7. Prestanite da brojite. Brojke su samo brojke. Nemaju mističnu moć. Nemojte čartovati vaša dostignuća.
8. Nemojte da brinete da li vaša karijera i vaš život idu u dobrom smeru. Što se više držite nekog cilja, sve su veće šanse da ćete omanuti. Okolnosti se menjaju neplanirano i konstantno.
9. Ne dozvolite da vas drugi koriste. Ne dozvolite da budete odgovorni za tuđe postupke. To je njihov život.
10. Ne opterećujte se svojom ličnošću. To ste što ste i izvucite maksimun iz sebe. Naučite da volite sebe.
